Como eu posso prevenir meus filhos das drogas? Saiba mais!
Como nós podemos prevenir os filhos das drogas?
Os pais podem de fato ajudar a proteger seus filhos do uso de drogas, fornecendo informações sobre drogas antes que eles se encontrem em situações de risco.
Isso os torna menos propensos a experimentar drogas ou a confiar nas respostas que seus amigos lhes dão.
Você é um exemplo para seu filho, e a sua abordagem em relação ao uso de álcool, tabaco e drogas pode influenciar muito a maneira como seu filho pensa a respeito.
Até por isso, faça com que falar sobre drogas seja parte de suas conversas gerais sobre saúde e segurança.
Mas há outras coisas que todos os pais podem fazer para ajudar seus filhos a se prevenirem ao uso de drogas, confira nesses tópicos.
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Como se deve falar com os filhos sobre drogas?
Aproveite os “momentos de aprendizado” desde o início. Se você vir um personagem no cinema ou na televisão com um cigarro, converse com seu filho
sobre fumar e o que o cigarro faz ao corpo de uma pessoa. Isso pode levar a uma conversa sobre outras drogas e como elas podem ser prejudiciais à sua saúde.
Mantenha um tom calmo na conversa e use palavras que seu filho consiga entender. Explique que as drogas serão perigosas e podem causar muitos problemas no corpo das pessoas.
Ensine seu filho a dizer “não” se alguém lhe oferecer algo que ele sabe que é ou pode ser perigoso.
Como se deve falar com uma criança de 8 a 12 anos sobre as drogas?
Quando seu filho atingir essa idade, comece a conversar com ele perguntando o que ele ouviu sobre as drogas.
Ao fazer perguntas abertas e sem julgamentos, é muito mais provável que você receba respostas sinceras.
Se lembre de mostrar ao seu filho que você está ouvindo e que está prestando atenção em suas preocupações e a todas as suas perguntas.
Para fornecer informações ao seu filho, pode ser necessário fazer uma pequena pesquisa.
Muitas vezes, as crianças dessa idade ainda querem falar abertamente com os pais sobre alguns assuntos delicados.
Falar com seu filho agora irá ajudar a manter a porta aberta para quando ele crescer, para que ele ainda queira compartilhar suas opiniões e sentimentos com você.
Notícias sobre coisas como o uso de esteroides em esportes profissionais podem ser boas oportunidades para educar seu filho sobre os riscos dessas drogas.
Como devo falar com meu filho adolescente sobre drogas?
É muito provável que os adolescentes tenham conhecidos da sua idade que consomem álcool ou drogas.
Converse com ele, não apenas para entender as opiniões e os sentimentos de seu filho, mas também para conversar com ele de fato sobre os perigos de dirigir sob a influência de drogas ou álcool.
Fale com ele sobre questões legais, como pagar multas ou até mesmo ir para a cadeia, e a possibilidade de que ele ou outras pessoas possam ser mortas ou gravemente feridas pelas drogas.
Você pode prometer todavia ao seu filho que irá buscá-lo a qualquer hora (até 2h da madrugada), E sem questionar, se ele ligar porque o responsável pela direção tem bebido álcool ou usado drogas.
Seu filho pode fazer perguntas mais específicas sobre drogas.
Ao falar sobre esse tipo de coisa com o seu filho desde cedo, você poderá deixar suas expectativas claras e ajudá-lo a se sentir confiante em vir até você quando ele ou ela sentir que precisa de ajuda.
Como eu posso prevenir meus filhos das drogas?
As drogas podem afetar qualquer família.
Ao conversar com seu filho e permanecer envolvido na vida dele, você pode sobretudo ajudá-lo a se manter seguro.
Incentive seu filho a ter hobbies, praticar esportes e participar de clubes ou grupos que sejam do seu interesse. Isso irá ajudar ele a ter interações positivas e boa autoestima.
Saiba quem são seus amigos e onde eles se encontram.
Crianças com amigos que usam drogas têm muito mais probabilidade de experimentar drogas.
Ensine todavia seu filho a não aceitar nenhum tipo de medicamento oferecido.
Diga a ele que você sempre pode enviar uma mensagem de texto ou ligar para ele se quiser sair de uma situação e pedir que vá buscá-lo.
Um ambiente familiar acolhedor, caloroso e aberto, onde as crianças podem falar livremente sobre os seus sentimentos,
onde as suas conquistas são elogiadas e onde a sua autoestima é alimentada, incentiva as crianças a partilharem as suas dúvidas e preocupações.
Torne a conversa com seu filho uma parte comum do seu dia.
Encontre todavia tempo para desfrutar de fazer as coisas com sua família, porque isso ajuda todos a se sentirem conectados e a manter a comunicação mais aberta.
Às vezes, as crianças acham que é mais fácil falar quando não precisam fazer contato visual, como ao andar de carro ou caminhar com outra pessoa.
Preste atenção em como seu filho está se sentindo para saber quando ele está passando por maus momentos.
Ofereça o apoio de que precisam ou busque uma ajuda adicional, se for necessário.
Como prevenir os filhos das drogas – No convívio
Algumas dicas que são de fato importantes para os pais que podem ser aplicadas em casa são:
Dê amor, carinho e sobretudo apoio para que os filhos possam ir até os pais diante de um problema ou dúvida, incentive estratégias para estabelecer
limites claros e saudáveis, promova espaços de comunicação e confiança dentro da família, prepare-se para a vida, atribua responsabilidades de acordo com as possibilidades para que possam enfrentar
situações complexas e todavia cotidianas, incentive a união e o apoio entre os familiares, favorecendo a escuta e a compreensão.
Transmita sobretudo os valores como honestidade, responsabilidade e autocontrole, incentive o estudo as atividades esportivas e o voluntariado na comunidade, ensine às crianças estratégias e ferramentas para resolver
problemas, buscar soluções e pedir sobretudoajuda quando necessário, apoie seus filhos, ensine a eles ferramentas para a vida e para a resolução de problemas, que irá evitar que busquem as drogas ao passar por
problemas e frustrações.
Contudo, atraia a confiança e comunicação assertiva, além de dar-lhes amor e reconhecer suas realizações.
Promova uma boa autoestima, é um grande passo para prevenir e protegê-los do uso de drogas.
Lembre-se, portanto de que informação é poder, para os pais poderem ajudar seus filhos, é necessário conhecer os efeitos dos vícios, bem como os principais fatores de risco, para depois agirmos a partir da prevenção.
Navegue em nosso blog para ficar de fato por dentro de mais conhecimento sobre esse e outros assuntos.